黄金 VK 仅需 99 美元!+ 120-Day退款保证 + 美国订单免费送货!

黄金 VK 仅需 99 美元!+ 120-Day退款保证 +

美国订单免费送货!

您的购物车是空的
购物车
满248美元免运费!
免费送货!
你可能会喜欢这些!
VK Boost:脚踝助力带 VKTRY Gear
VKTRY 防滑袜(3 双)
内缘推进袜
内缘推进袜
$50 $70.00
钠图标

Navidium 运输保护

免受损坏和盗窃 $3.00
如果您的货物在运输过程中损坏、被盗或丢失,您可以通过送货保证安心无忧。 取消选择运输保护后,VKTRY 将不对包裹丢失或被盗承担责任。
产品总计

高足弓 - 您需要知道的一切

作者:Drew Arciuolo


什么是高足弓?

高足弓是指脚掌和脚后跟之间的足弓过高的一种足部状况。 这种情况的医学术语是“高弓足”,这种病症会给患者带来各种疼痛。 没有足够的足弓支撑和缓冲的高足弓会导致人们在行走、站立或跑步时,脚掌和脚后跟承受过多的重量。 如果不及时治疗,这种情况可能会导致疼痛和不稳定。

高足弓的人通常具有刚性的足部结构,这意味着足弓几乎没有弯曲来吸收冲击。 由于足弓缺乏弯曲,高足弓的人在坚硬的表面上行走时往往会撞击地板。

高足弓是什么样子


什么类型的疼痛与高足弓相关?

 

高足弓患者可能会出现多种疼痛。 疼痛因人而异,通常取决于病情的严重程度。 导致高足弓疼痛的因素有很多,包括足弓高度的极限、足部关节的活动能力、人的体重以及人的日常活动产生的压力大小。 有些高足弓的人几乎感觉不到疼痛,而另一些人则可能会感到剧烈疼痛。 高弓足患者会感受到各种各样的症状和疼痛,其不适程度和严重程度各不相同。


高足弓有哪些症状?

 

轻度症状

  • 由于足部形态异常,很难找到合适的鞋子
  • 脚踝关节周围不适
  • 站立不稳
  • 脚的长度较短
  • 脚跟和脚底长出老茧

严重的症状

  • 脚痛
  • 脚后跟疼痛
  • 足弓疼痛或不适
  • 受影响足部骨骼应力性骨折
  • 糖尿病并发症或血液循环不良可能导致溃疡
  • 退行性关节疾病早发
  • 跟腱紧绷
  • 膝盖、臀部或下背部疼痛。
运行阶段


高足弓的原因是什么?

 

高足弓可能由多种因素引起,每种情况在某种程度上都是独特的。 病情的严重程度取决于病因,这使得准确诊断作为最佳治疗方法变得更加重要。 这还可以帮助确定病情是否可能会逐渐恶化,或者是否会随着时间的推移保持稳定。 高足弓的情况可能是神经系统疾病的结果,也可能只是遗传性的。由神经系统疾病引起的高足弓更有可能变得越来越严重,而遗传性疾病导致的高足弓的情况则不太可能随着时间的推移而改变。

  • 普通变体 人类有各种形状和大小,脚也不例外。 有些高足弓的人只是生来就有较高的足弓。 这些类型病例的严重程度可能有所不同,但通常都不是非常严重的病例。
  • 遗传 对于某些高足弓病例来说,这种情况已经存在于家族中,并作为遗传特征遗传下来。 由遗传性疾病引起的病例的严重程度可能有所不同,但通常是稳定的或根据家族史可预测。
  • 先天条件 先天性疾病也称为畸形或出生缺陷,代表出生时存在的某种异常。 先天性疾病的原因有很多,这些类型病例的严重程度也可能因诊断而异。
  • 神经肌肉疾病 神经肌肉疾病是一种会影响身体肌肉和神经的疾病。 高足弓可能是一些神经肌肉疾病的症状,例如脊髓灰质炎或其他退行性疾病。 这些病例的严重程度通常远高于其他导致高足弓的原因。

神经外伤 神经创伤或神经严重损伤也可能是高弓的原因。 神经损伤导致的病例严重程度也可能因损伤程度而异。


高足弓有坏处吗?

如果不及时治疗,高弓足可能会导致更严重的后果。 根据高足弓的原因,病情可能会逐渐恶化。 然而,即使是不太严重的高足弓病例,如果不加以护理,也会逐渐出现更多症状。 未经治疗的高足弓最常见的长期后果是形成锤状趾或爪状趾,以及在日常活动中承受更大压力的足部区域形成厚厚的老茧。 如果不采取简单的治疗方法,高足弓的疼痛程度也可能会变得越来越严重 鞋垫。

 

不过,高足弓对于运动员来说并不都是坏消息。 他们确实有一个优势。 一些研究表明,由于缺乏灵活性,高足弓足提供了刚性杠杆,可能更适合突然的方向变化和加速。 更坚硬的形状和力分布使脚能够在这些压力下更快地适应和移动。

 

与任何医疗状况一样,如果不采取任何措施来改善情况,情况可能会变得更糟。 这在严重的高足弓病例中最为明显,因为它们往往会随着时间的推移而进展,但长期后果也可能在轻微的高足弓病例中显现出来。 随着时间的推移,持续存在或因过度体力活动而加剧的日常疼痛通常会变得更严重,高足弓患者会感到更严重的疼痛。 对于任何感到高足弓症状的人来说,最好的做法是寻求适当的治疗。

高足弓看起来怎么样

与任何医疗状况一样,如果不采取任何措施来改善情况,情况可能会变得更糟。 这在严重的高足弓病例中最为明显,因为它们往往会随着时间的推移而进展,但长期后果也可能在轻微的高足弓病例中显现出来。 随着时间的推移,持续存在或因过度体力活动而加剧的日常疼痛通常会变得更严重,高足弓患者会感到更严重的疼痛。 对于任何感到高足弓症状的人来说,最好的做法是寻求适当的治疗。


高足弓的治疗方法有哪些?

 

测试足部的肌肉力量,并分析步行模式,以帮助指示现有的高足弓。 判断您是否有高足弓的一个好方法是拿一块纸板,将其放在地板上,然后弄湿脚底。 踩在纸板上,检查脚接触地面的程度。 如果您只看到脚掌和脚后跟接触 c 纸板,而不是脚趾或足弓,那么您很可能在某种程度上有高足弓。

 

如果有必要,X 光检查也可用于确定一个人是否患有高足弓症状。 然而,在大多数情况下,患者可以使用高足弓矫形器或其他类型的鞋子修改来治疗他们的病情。 对于高足弓的人来说,鞋子可以极大地提高舒适度并减轻疼痛。

高弓足的治疗方法包括:

  • 缓震鞋类
  • 摇杆鞋底
  • 带高足弓支撑的缓冲鞋垫
  • 宽幅或超深鞋类


鞋垫如何帮助减轻高足弓疼痛?

高足弓鞋垫可让足部恢复正常排列,从而有助于减轻疼痛。 矫形器旨在为脚部最需要的区域提供高足弓支撑。 高足弓不承受任何重量,具有坚固足弓的鞋垫可以将重量更均匀地分布在脚底。 这有助于减轻由于足部结构异常而通常承受更多重量的足部部位的疼痛和压力。 使用高足弓支撑插入物(例如矫形器)可以帮助人们保持更正常的姿势并迈出更真实的步伐。 通过改善称为动力链的身体关系,这对身体产生总体有益的影响。

 

动力链是一个医学术语,指的是每个运动的关节和肌肉都可以对身体的相邻部位产生直接影响的概念。 当动力链的任何一个部分失调时,都会对身体的每个相应部分产生负面影响。 如果您将脚视为动力链的基础,这可能意味着由于高足弓而导致的错位步伐可能会导致整个身体出现更多问题。 矫形器和其他类型的高足弓支撑鞋垫可以通过帮助脚保持在更自然的位置以及为脚的缺陷区域提供额外的支撑来减轻这种疼痛。 这可以减轻脚部区域的压力,否则这些区域将被迫承受比应有的更多重量,这反过来又对身体的其他部位产生有益的影响。 高足弓矫形器的设计正是为了做到这一点,但这也是定制矫形器很重要的部分原因。 定制矫形器甚至可以更好地帮助减轻高足弓疼痛,因为它们是专门为支撑每个脚部最重要的区域而设计的。


最适合高足弓的鞋垫是什么?

 

市场上有许多非处方鞋垫品牌可以帮助缓解中度高足弓疼痛。 这些产品通常使用延伸至足弓的塑料模制鞋跟杯。 泡沫/塑料鞋垫增加的足弓支撑可以通过允许更均匀的重量分布来帮助减轻足部的压力。

 

随着材料技术的进步,碳纤维鞋垫在解决高足弓问题时被越来越多地使用。 VKTRY 高性能鞋垫 (VKs) 处于碳纤维鞋垫技术的最前沿。 VK 通过提供稳定的基础和限制内旋(导致高弓足疼痛的两个主要原因)来稳定中足并支撑纵弓。

 

在步态周期中,VK 通过抵抗地面和偏转来吸收脚跟着地时的冲击(步态的第 1 阶段),减慢减速率并减弱矢状面的冲击,就像在跳板上着陆并有效地减慢用户速度一样。 这种跳板效果提供了卓越的缓冲效果,这是高足弓脚所缺乏的缓冲效果。

 

在步态的第二阶段,即中站立阶段,VK 吸收冲击并在中足提供预载并支撑足弓。 VKTRY 的反向椭圆轮廓轻柔地支撑足弓,不会让用户感觉鞋里有一个棒球。

 

在步态的第三阶段(脚跟离地)期间,VK 将脚跟着地和中距时产生的能量储存在跖骨处,为推进阶段做好准备。

 

在第四阶段,VK 将前三个阶段存储的势能直接释放到地面,从而大大增加跖屈的数量和速率。

 

对于缺乏有效能量储存的足部结构,如扁平足、高足弓或过度内旋,VK 会为存在这种缺陷的足部添加弹簧。


概要:

 

 

 

VKTRY 鞋垫已成功帮助运动员获得更多推进力并减少受伤,实地研究、临床研究和数千名客户评价都证明了这一点。 然而,在医疗保健方面,所有人和所有伤害都不尽相同。 VKTRY 始终建议您在考虑治疗损伤时咨询您的医生。 VKTRY 提供 90 天退款保证,因此,如果该产品不能帮助人们康复,VKTRY 会提供无条件退款。 欲了解更多信息,请点击下面的按钮。

 

 

 

VKTRY 鞋垫和足弓